Sepa cómo los alimentos y las bebidas impactan en su salud de forma natural

Los alimentos y bebidas tienen cinco propiedades de temperatura y seis propiedades de sabor.
Las cinco propiedades de temperatura se refieren a cálido, frío, frío, caliente y neutro; seis propiedades gustativas se refieren a agrio, dulce, amargo, picante, salado y suave.
Lo frío es lo opuesto a lo cálido, lo frío es lo opuesto a lo caliente. Frío / frío es energía del agua y puede limpiar la toxina del calor / calor / fuego y reponer la energía del agua para hacer que el agua y la energía del fuego se equilibren. Cool & cold se utiliza para problemas de calor/ hiperactividad. Si está normal o el frío / frío lo ha vuelto normal, pero sigue tomando frío / frío, especialmente si sigue tomando cosas frías (incluidos alimentos y bebidas y productos a base de hierbas), el frío / frío se convertirá en una toxina del agua para enfriarlo. Es por eso que incluso para las personas normales, especialmente las cosas frías no se pueden tomar con frecuencia, una vez que las cosas frías terminan su tarea, la dosis de cosas frías debe reducirse o debe dejar de tomarlas.
Warm & hot es la energía del fuego y puede eliminar la toxina fría y reponer la energía del fuego para hacer que el agua y la energía del fuego se equilibren. Warm & hot se utiliza para problemas de frío / hipoglucemia. Si está normal o tibio / caliente lo ha vuelto normal, pero sigue tomando tibio / caliente, especialmente si sigue tomando cosas calientes (incluidos alimentos y bebidas y productos a base de hierbas), tibio / caliente se convertirá en una toxina del fuego para calentarlo. Es por eso que incluso para las personas normales, especialmente las cosas calientes no se pueden tomar con frecuencia, una vez que las cosas calientes terminan su tarea, la dosis de cosas calientes debe reducirse o debe dejar de tomar cosas calientes.
Si desea saber qué tipo de alimentos y bebidas debe tomar, debe saber qué tipo de propiedad de su cuerpo es. Si siente el cuerpo frío, sin energía, rostro pálido, voz débil, heces sueltas o acuosas, su problema empeora cuando llega el clima frío o por la noche, o tiene hipo función de su cuerpo, generalmente significa que su cuerpo está frío; por el contrario, si siente calor corporal, cara roja, voz fuerte, estreñimiento o tiene hiperfunción de su cuerpo, generalmente significa que su cuerpo está caliente. Puede saber más sobre su cuerpo aprendiendo Heshoutang Natural Health System.

Si su cuerpo es la propiedad del frío, debe evitar las cosas frías, tomar menos cosas frías y más calientes / calientes; Si su cuerpo es una propiedad caliente, debe evitar las cosas calientes, tomar menos cosas calientes y más cosas frías / frías. Todos pueden tomar alimentos y bebidas neutrales, pero evite el estómago lleno demasiado y evite la cena de medianoche.

A continuación, enumeramos las propiedades de los alimentos y bebidas comunes como referencia.
Ganancias cálidas: arroz glutinoso, arroz negro, sagú, sorgo.
Granos frescos: mijo, trigo, gran venta, trigo sarraceno, semilla de coix, frijol mungo.
Granos neutros: arroz, maíz, cebada, salvado de arroz (salvado de arroz), batata (papa, batata), sésamo, soja, frijol de arroz (frijol blanco), guisantes, lentejas, habas, frijoles rojos, soja negra, avena. .
Carne tibia: Ternera, callos de res, tuétano de res, cordero, cordero, cordero, hueso de cordero, tuétano de cordero, pollo, pollo negro, leche de cabra, camarones, berberechos (almejas), carpa plateada, cola de caballo, besugo, bagre, fletán, pececillo (raya blanca), trucha, anguila (lago), pez cabeza grande.
Carne fresca: carne de pato, leche de caballo, abulón.
Embutidos: Huevos de pato (ligeramente fríos), cangrejos, almejas, carne de ostra, viviparid, mejillones, carne de almejas (almejas de río), salmonetes, pulpo.
Carne neutra: cerdo, corazón de cerdo, riñón de cerdo, hígado de cerdo, huevo, codorniz, leche (ligeramente fría), yogur, leche materna, tortuga (ligeramente fría), locha, anguila (de mar), carpa cruciana, arenque.
Frutas calientes: melocotón, albaricoque, azufaifo, lichi, carne longan, bergamota, limón (ligeramente tibio), kumquat, arándano, granada, papaya, nuez de betel, piñones, nuez de nuez, cereza.
Frutas frescas: manzana (ligeramente fría), pera, naranja caña, naranja, fresa (ligeramente fría), mango, níspero, mangostán, castaña de agua, núcleo de semilla de loto, lirio.
Frutos Fríos: Caqui, pomelo, plátano, morera, carambola, higo, kiwi, caña de azúcar, sandía, melón.
Frutas Neutros: Ciruelas, shago, piñas, uvas, aceitunas, pipas de girasol, bayas de enebro, pipas de calabaza, guoshi (fruta de pollo), semillas de loto, jugo de coco, nueces de ciprés, maní, ginkgo, avellanas, espino, castaño.
Verduras calientes: cebolleta, ajo, puerro, cilantro (cilantro), rojo nieve, cebolla, cabeza de toon, calabaza.
Vegetales frescos: tomates, apio, berenjena, colza, colinabo, arroz salvaje, amaranto, marran, espinaca, lechuga, coliflor, artemisia, tofu, gluten, raíz de loto, melón de invierno, batata, lufa, pepino, apio de mar, champiñones, enoki.
Verduras frías: Cigu (ligeramente frío), verdolaga, convolvulus, auricularia, arborescens, brotes de bambú (ligeramente frío), jacinto, repollo, algas marinas, algas, mazorca de maíz, seta de paja, melón amargo, castaña de agua.
Verduras calientes: Chile
Vegetales neutros: ñame chino, rábano, zanahoria, repollo, crisantemo de guirnalda, colinabo, col verde, cabeza de gallina, tempeh, caupí, papa, taro, jengibre, medusa, hongo negro, hongo shiitake, hongo ostra, setas hericium y calabazas.
Otros calientes: jengibre, amomum, zanthoxylum, perilla, comino, clavo, anís estrellado, hinojo, shannai, licor, vinagre, té negro, refrescos, café, azúcar morena, osmanthus.
Otros calientes: canela, pimienta.
Otros frescos: té verde, miel, jalea real, lúpulo, sophora japonica (acacia), crisantemo, menta, raíz de peonía blanca, adenophora, ginseng americano, semilla de casia.
Otros fríos: salsa de soja, salsa de fideos, sal, madreselva, coliflor amarga, té de calabaza amarga, té amargo, raíz de paja, raíz de caña, alumbre.

Otros neutros: azúcar blanca, azúcar de roca (ligeramente fría), leche de soja, baya de goji (ligeramente tibia), ganoderma lucidum, hongo blanco (ligeramente frío), nido de pájaro, barba de maíz, esencia amarilla, gastrodia, codonopsis, Poria, heno, pollo oro, semilla de azufaifa, aceite vegetal, aceite de sésamo, aceite de cacahuete, aceite de soja, caramelo.