El clima es importante para tu salud

Vivimos en un mundo lleno del impacto del clima, necesitamos conocer información fácil para disfrutar de los beneficios del clima y evitar los daños causados por el clima. El clima incluye viento, frío, calor, humedad, seco y fuego. El clima es de la naturaleza o creado por el hombre, el tiempo creado por el hombre se refiere al clima producido por el aire acondicionado o el sistema de calefacción o el sistema de enfriamiento de enfriadores. Si desea beneficiarse del clima, la forma correcta de hacerlo es "dormir hasta tarde (11:00 p. M.), Despertarse temprano en primavera y verano (5:00 a. M.); Dormir temprano (9:00 p. Otoño e Invierno (7:00 am) ", este tipo de camino hará que tu cuerpo siga el flujo de energía de la naturaleza, tu cuerpo no tendrá grandes problemas. Evite que su cuerpo se exponga en un clima loco, incluido el clima de la naturaleza y el hecho por el hombre. Debido al clima creado por los humanos, las personas tienen pocas posibilidades de sudar en verano, les aconsejo que creen oportunidades para hacer que su cuerpo sude al menos una vez al día en verano, de lo contrario habrá demasiadas toxinas en su cuerpo. , luego tendrás más problemas de salud. Recuerde no hacer una ducha hasta que su sudor haya desaparecido, cuando esté durmiendo, no haga que el ventilador o el aire acondicionado soplen su cuerpo, de lo contrario, el viento lo atacará fácilmente por tener gripe o problemas musculares. Más adelante te explicaremos cómo el viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego te harán daño uno a uno ... (continuará >>)