Según el Sistema de Salud Natural Heshoutang (Heshoutang Natural Health System, HNHS), un desequilibrio entre la energía del agua y la energía del fuego puede contribuir a un estado de salud deficiente.
Heshoutang considera que existen tres categorías principales de causas de enfermedad:
Emociones
Clima
Consumo de alimentos y bebidas, trabajo y descanso, herencia y actividad sexual
TRABAJO Y DESCANSO (WORK & LEISURE)
Mirar, hablar, estar acostado, sentarse, estar de pie, caminar y pensar son diferentes formas de trabajo y descanso. Todas estas actividades forman parte de la vida cotidiana.
1. Uso Excesivo de la Vista (Overwatching)
El uso excesivo de la vista consume energía LG y puede causar picazón en los ojos, sequedad ocular y visión borrosa.
Solución: Cerrar los ojos y dejarlos descansar.
2. Hablar Demasiado (Talking Too Much)
Hablar en exceso consume energía LL y puede provocar sequedad de boca, sequedad de garganta, voz ronca e incluso falta de energía y debilidad.
Solución: Dejar de hablar y descansar la voz.
3. Permanecer Acostado Demasiado Tiempo (Lying Down Too Long)
Permanecer acostado durante demasiado tiempo consume energía corporal y puede causar debilidad y falta de actividad.
Solución: Levantarse y moverse un poco.
4. Permanecer Sentado Demasiado Tiempo (Oversitting)
Estar sentado durante demasiado tiempo consume energía SS y puede causar problemas musculares.
Solución: Ponerse de pie.
5. Permanecer de Pie Demasiado Tiempo (Overstanding)
Estar de pie durante demasiado tiempo consume energía KB y puede causar dolor en los huesos.
Solución: Caminar un poco.
6. Caminar en Exceso (Overwalking)
Caminar excesivamente consume energía LG y puede causar problemas en los tendones.
Solución: Sentarse y descansar.
7. Pensar Demasiado (Overthinking)
Pensar en exceso consume energía SS y puede provocar pérdida de apetito e incluso problemas musculares.
Solución: Dejar de pensar excesivamente y permitir que la mente descanse.
